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    推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

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    1
    发表于 2005-11-29 14:47:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    目录:

    《学打羽毛球》系列第1集飘逸羽球
    《学打羽毛球》系列第2集场地与器材
    《学打羽毛球》系列第3集握拍方法
    《学打羽毛球》系列第4集正手发高远球
    《学打羽毛球》系列第5集正手发后场高远球练习方法
    《学打羽毛球》系列第6集正手发平高,平射,网前小球  
    《学打羽毛球》系列第7集反手发球技术
    《学打羽毛球》系列第8集接发球,接球
    《学打羽毛球》系列第9集步法基本概念
    《学打羽毛球》系列第10集后场后退步法
    《学打羽毛球》系列第11集前场上网步法
    《学打羽毛球》系列第12集中场接杀球
    《学打羽毛球》系列第13集-步伐练习
    《学打羽毛球》系列第14集后场击高远球,头顶高远球
    《学打羽毛球》系列第15集头顶高远球/后场击平高球
    《学打羽毛球》系列第16集后场吊球技术
    《学打羽毛球》系列第17集杀球技术
    《学打羽毛球》系列第18集劈球技术
    《学打羽毛球》系列第19集反手后场击,吊高远球
    《学打羽毛球》系列第20集正手网前搓放球
    《学打羽毛球》系列第21集反手网前搓放球
    《学打羽毛球》系列第22集正反手推球技术
    《学打羽毛球》系列第23集正反手网前钩球
    《学打羽毛球》系列第24集网前扑球
    《学打羽毛球》系列第25集网前挑球
    《学打羽毛球》系列第26集中场平抽快挡
    《学打羽毛球》系列第27集中场接杀球技术
    《学打羽毛球》系列第28集接杀球反抽技术
    《学打羽毛球》系列第29集基本战术原则
    《学打羽毛球》系列第30集单打发球,拉吊突击战术
    《学打羽毛球》系列第31集守中反攻下压上网
    《学打羽毛球》系列第32集单打压底线各种单打练习
    《学打羽毛球》系列第33集双打接发球站位及轮转
    《学打羽毛球》系列第34集双打攻中路
    《学打羽毛球》系列第35集双打守中反攻战术
    《学打羽毛球》系列第36集力量训练  
    《学打羽毛球》系列第37集速度耐力训练
    《学打羽毛球》系列第38集灵敏素质训练(1)
    《学打羽毛球》系列第39集灵敏素质训练(2)
    《学打羽毛球》系列第40集柔韧素质训练
    《学打羽毛球》系列第41集常见伤损部位,症状及预防  
    《学打羽毛球》系列第42集运动后恢复措施
    《学打羽毛球》系列第43集后场击球练习方法
    《学打羽毛球》系列第44集前场球和中场球练习方法
    《学打羽毛球》系列第45集全场综合练习

    下载链接:
    //www.gofar.com.cn/yy/y01.rm
    //www.gofar.com.cn/yy/y02.rm
    .......
    //www.gofar.com.cn/yy/y45.rm
    2
     楼主| 发表于 2005-11-29 14:51:25 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    如果对羽毛球感兴趣的驴友,建议下载上面的录像看看,对初学者有一定帮助的.例如教你如何握拍,如何发球,击球等一些羽毛技术,还有一些小技巧.
    3
     楼主| 发表于 2005-11-30 10:21:19 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    没人顶个? [em57] [em5]
    4
    发表于 2005-11-30 16:45:12 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    我来顶
    如果想提高快点,可以找个教练,针对自己的弊病多练练
    5
     楼主| 发表于 2005-11-30 16:47:04 | 只看该作者

    Re:Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    最初由 july 发表
    我来顶
    如果想提高快点,可以找个教练,针对自己的弊病多练练

    说得对.
    不过好像费用蛮高的.
    6
     楼主| 发表于 2005-12-1 14:25:17 | 只看该作者

    Re:Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    最初由 two突 发表
    青青把那个网站发给我

    网址就是这个://www.gofar.com.cn
    7
    发表于 2006-1-8 21:36:26 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    [em40] [em150] [em62] [em35] [em47] [em46] [esadf sadfsadfsadm23]dsfsadfsadfsadf
    8
    发表于 2006-1-8 21:38:43 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    是伟大,我一直在找这样的东西看哦!哈哈...坛子真是什么人才都有啊!见识了


    一直以为,隐身了别人就找我不到,没用的,像我这样清风的男人,无论在哪里,都像漆黑中的萤火虫,够鲜明,够出众.
    9
    发表于 2006-1-9 09:03:02 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    不错不错,非常专业呀!
    10
    发表于 2006-1-9 12:40:54 | 只看该作者

    Re:推荐]肖杰主讲羽毛球教学片(共45集)

    怎么看不到?
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